Llega a México Seltz, la primera creatina efervescente
Ya se encuentra disponible en México la primera creatina efervescente Seltz, hecha en Alemania, que se disuelve directamente en agua en unos cuantos segundos para facilitar su consumo.
Sus principales ventajas son su rápida disolución en agua al burbujear, lo que evita los residuos en el fondo del vaso o recipiente; su facilidad para transportarla en tubos compactos y de manejo sencillo; y sus agradables y refrescantes sabores en dos presentaciones: mango tropical y berry citrus.
En la presentación de este novedoso producto, Sofía Barrera, Chief Office Experience, destacó que Seltz contiene Creatina Monohidratada, que es la variante con mayor respaldo científico para el aumento de fuerza y resistencia.
”Son tres gramos de creatina monohidratada y tiene un poco de vitamina B para potenciar efectos. Esto nos va a ayudar a la construcción del músculo, pero también a su recuperación”, subrayó.
Dijo que hay estudios científicos que incluso lo están empezando a utilizar con deportistas adolescentes. “Así de seguro es utilizar creatina”.
Recalcó que la forma de consumir la creatina efervescente es muy sencilla: “De 200 a 300 mililitros de agua, tú eliges si quieres el sabor más ligero, más concentrado, agregas la tableta, esperas a que se disuelva y listo para tomarse después de la actividad física”.
La creatina es uno de los ingredientes de mayor respaldo científico en la nutrición deportiva.
La evidencia científica ha demostrado beneficios relacionados con la fuerza muscular, rendimiento físico, recuperación después del ejercicio y función cognitiva. Una dosis diaria de 3 gramos de creatina monohidratada efervescente ayuda a incrementar las reservas musculares de creatina y obtener sus beneficios, sin necesidad de realizar una fase de carga.
