Riviera Maya, México. – Maroma, A Belmond Hotel Riviera Maya anuncia Wellness Residency: Move Beyond the Mind – Connect to Your Heart, un retiro inmersivo que invita a los participantes a trascender la mente para reconectar con el corazón a través de experiencias que combinan movimiento somático, rituales ancestrales, talleres botánicos y momentos diseñados para honrar el cuerpo, la energía y la naturaleza que rodea este santuario frente al Caribe.

En colaboración con The Class, método somático fundado por Taryn Toomey, esta residencia explora el poder de la música, la respiración y el movimiento físico como herramientas para regular el sistema nervioso, liberar energía estancada y abrir espacios de claridad emocional. Las sesiones serán guiadas por Soeuraya, maestra ampliamente entrenada cuyo enfoque intuitivo y energético convierte cada práctica en un viaje transformador.

En Maroma, A Belmond Hotel, The Class se convierte en un ritual que honra la presencia plena y el retorno al ser. Entre la selva y el mar, cada sesión constituye un espacio íntimo donde el movimiento se convierte en meditación, el sonido en alma y la respiración en una llave para despertar y elevar el espíritu.

UN RETIRO QUE UNIFICA TRADICIÓN, NATURALEZA Y BIENESTAR HOLÍSTICO

Además de las sesiones de The Class, el programa integra una serie de experiencias profundamente enraizadas en la sabiduría ancestral y en el diálogo con la naturaleza: ritual de copal para abrir el camino, temazcal para purificar cuerpo y espíritu, talleres botánicos en el apothecary, actividades con abejas meliponas polinizadoras sagradas en la cosmovisión maya, rituales de cacao y ceremonias de sanación a través del sonido.

El retiro también incorpora prácticas contemporáneas de bienestar, como el taller Abeille Royale de Guerlain, que fusiona ciencia, sensorialidad y técnicas ancestrales para revitalizar la piel y el espíritu.

Cada día inicia con prácticas frente al mar, meditación, saludos al sol o caminatas conscientes para recibir la luz del amanecer y establecer una conexión profunda con el entorno. Al cerrar cada jornada, rituales energéticos permiten integrar las emociones, relajar el cuerpo y expandir el estado de serenidad interna.

ITINERARIO COMPLETO

VIERNES, 12 DE DICIEMBRE

7:00 – 7:30 | Ritual de Bienvenida

Envuelto en la energía vibrante de la selva, este viaje inicia con un ritual sagrado de copal, una ofrenda ancestral para limpiar el camino. A medida que el humo aromático asciende, acompaña al cuerpo, la mente y el espíritu para alinearse con la magia de Maroma.
Ubicación: Palapa Tolok

7:30 – 8:30 | The Class x Soeuraya

The Class es un método de ejercicio somático impulsado por la música, fundado en 2011 por Taryn Toomey, diseñado para regular el sistema nervioso y liberar energía estancada a través del movimiento. Guiado por maestras altamente entrenadas, cada sesión integra movimiento, respiración, música y liberación sonora para crear aperturas físicas, mentales y emocionales.
Ubicación: Palapa Tolok

9:00 | Desayuno saludable en Casa Mayor

Comienza la mañana al estilo Maroma con un desayuno saludable frente a las aguas turquesa del Caribe.

12:00 – 13:00 | Taller de Apothecary

El apothecary de Maroma guarda un legado ancestral de plantas medicinales. En este taller, los participantes crearán recetas de sanación inspiradas en la conexión con los cuatro elementos y la sabiduría botánica de la cultura maya.
Ubicación: Apothecary

17:00 – 18:30 | Ritual de Temazcal

Un viaje hacia el interior del ser. El temazcal —considerado el vientre sagrado— utiliza piedras volcánicas y vapor herbal para renovar cuerpo y espíritu. Acompañado de cantos y tambores, cada “puerta” profundiza la experiencia. Una purificación final en agua fría cierra el ritual, simbolizando renacimiento y claridad.
Ubicación: Beach

SÁBADO, 13 DE DICIEMBRE

6:45 – 7:05 | Saludo Matutino

Práctica guiada para dar la bienvenida al sol, seguida de una caminata consciente por la playa. Un momento de gratitud para despertar cuerpo y espíritu.
Ubicación: Beach

7:30 – 8:30 | The Class x Soeuraya

The Class es un método de ejercicio somático impulsado por la música, fundado en 2011 por Taryn Toomey, diseñado para regular el sistema nervioso y liberar energía estancada a través del movimiento. Guiado por maestras altamente entrenadas, cada sesión integra movimiento, respiración, música y liberación sonora para crear aperturas físicas, mentales y emocionales.
Ubicación: Palapa Tolok

9:00 | Desayuno saludable en Casa Mayor

12:00 – 13:00 | Paletas de polen y pintura de colmenas

Explora el mundo de las abejas meliponas, polinizadoras ancestrales sin aguijón. Conoce su rol en el ecosistema, los secretos de su miel única y su profundo valor cultural. Los participantes aprenderán a preparar paletas de polen y podrán personalizar su propia colmena.
Ubicación: Santuario Melipona

17:00 – 18:00 | Ritual de Cacao

Un taller meditativo para descubrir la historia y poder energético del cacao, ingrediente ancestral. Esta ceremonia guiada abre caminos hacia la claridad en amor, propósito, intuición, crecimiento personal y bienestar emocional.
Ubicación: Melipona Deck

DOMINGO, 14 DE DICIEMBRE

6:45 – 7:05 | Meditación Matutina

Una meditación frente al mar para iniciar el día con intención. Guiada por la luz del amanecer y el sonido del mar Caribe, esta práctica invita a encontrar calma, presencia y apertura sensorial.
Ubicación: Beach

7:30 – 8:30 | The Class x Soeuraya

The Class es un método de ejercicio somático impulsado por la música, fundado en 2011 por Taryn Toomey, diseñado para regular el sistema nervioso y liberar energía estancada a través del movimiento. Guiado por maestras altamente entrenadas, cada sesión integra movimiento, respiración, música y liberación sonora para crear aperturas físicas, mentales y emocionales.
Ubicación: Palapa Tolok

9:00 | Desayuno saludable en Casa Mayor

12:00 – 13:00 | Abeille Royale – Taller por Guerlain

Un encuentro sensorial donde la belleza nacida de las abejas se une con la ciencia. Este taller explora los secretos antiedad de Abeille Royale con técnicas expertas basadas en 80 años de conocimiento. Una experiencia diseñada para descubrir texturas, aromas y rituales personalizados para nutrir la piel y elevar el bienestar.
Ubicación: La Cantina

17:00 – 18:00 | Sanación con sonido x Soeuraya

Un viaje vibracional guiado por cuencos cristalinos y sonoros. Cada frecuencia recorre el cuerpo para disolver tensión, aquietar la mente y llevar a un estado de calma profunda. Una experiencia sagrada donde el espíritu se renueva y la energía se armoniza.
Ubicación: Palapa Corazón

En conjunto, Wellness Residency x The Class representa una invitación a detener el ritmo, a respirar con intención y a reencontrarse con el propio centro en un entorno donde la naturaleza, la tradición y el movimiento convergen. Maroma, A Belmond Hotel ofrece un espacio seguro y profundamente sensorial para que cada participante explore su interior, libere lo que ya no le sirve y regrese a casa renovado, en equilibrio y con una conciencia más plena de su cuerpo y su energía.

RESERVACIONES

Cupo limitado. Reserva aquí.